O

O mně

Hanka toufarová

Pohybová a kranio-sakrální terapeutka

Instruktorka & školitelka FitPainFree®

Holistická osobní trenérka

Trenérka a choreografka mistryň světa

Tvůrce online programů aplikace POSTOJ

Zakladatelka projektu pohyb bez bolesti

602 587 969
hanatoufarova@gmail.com

Osobní konzultace Praha & online

VDĚLÁNÍ A CERTIFIKÁTY

  • Instruktor zdravotní tělesné výchovy
  • specializace FitPainFree® (MŠMT), 2018
  • navazující školení — školitel metody FitPainFree
    - Master Trainer
  • Aerobic & Fittness Instructor (MŠMT), 2011
  • Trenér sportovního aerobiku (FISAF.CZ), 2009
  • Školení rehbilitačního náčiní FLEXI-BAR (FLEXI-BAR)
  • Bodystyling, Step aerobic, Pilates, TRX, Port de Bras, Zumba, Bosu, Krank cycling
  • Kondiční trénink, TRX, Kruhový trénink (FISAF.CZ)
  • Aerobik pro děti (FISAF)
  • Rozhodčí SAMC FISAF.CZ)
  • Poradce zdravého životního stylu (VITAL LIFE)

 

Moje služby

SPORTOVNÍ ÚSPĚCHY

závodnice
I. a II. vicemistr světa, fitness step 2003, Pécs
mistr Evropy, fitness step 2004, Rotterdam
několikanásobná mistryně a vicemistryně ČR
ve sportovním aerobiku a fitness týmech 

trenérka a choreografka
1. místo senior fitness step na MČR 2017
3. místo cadet fitness step na MS 2017
3. místo cadet fitness step na ME 2016
3. místo senior fitness step na ME 2016
1. místo MS fitness junior 2009, Martinique
2. místo MS fitness senior 2009, Martinigue
2. místo ME fitness družstev seniorů 2009, Blanes
3. místo junior fitness step na ME 2013