P
Pobyt pro
tělo a mysl slovensko
Čas pro tvoje tělo & duši
Představ si svoje tělo rozhýbané, mysl klidnou a nával životní energie. Nová přátelství, hluboká sdílení a sílu ženství. Zní to jako sen? Není.
Je to přesně to, co získáš na tomto exkluzivním pobytu pro ženy.
Cítíš se přetížená a unavená? Potřebuješ změnit prostředí, uvolnit se, zatančit si a nechat se opečovat.
A to tě s námi čeká.
Co nás na pobytu čeká?
rozmanitý pohyb, intuitivní tanec, protahování, kompenzační cvičení
dechové techniky, meditace, kruh sdílení
domácí strava (téměř vše BIO)
hry a večerní aktivity se zaměřením na sebereflexi, sebevědomí, uvědomění
čas pro sebe (čtení, procházka, pokec)
tvoření nových přátelství a zážitků
spoustu super rad a tipů na téma žena, pohyb, strava a vše, co tě zajímá
Jaký je tento pobyt?
S označením typu “transformační” jsem opatrná. Ale takové naše pobyty opravdu jsou.
Podařilo se nám vytvořit tak bezpečné prostředí, že se děly věci nejen na úrovni těla, ale i mysli a srdce.
Během 4 dní se někomu povedlo ulevit bolesti, přestat se stydět nebo vyplakat dávná traumata. A společně se nám podařilo nově nabité informace a techniky zařadit do denního života. To považuji za nejdůležitější výsledek celé akce. Koncem pobytu totiž nic nekončí, ale naopak začíná. Když se tomu otevřeš.
Prožij se mnou 4 dny plné pohybu a ženské energie
Tělo bez bolesti
Čeká nás celkem 6 lekcí rozmanitého pohybu. Jsem lektorkou mnoha druhů body&mind cvičení a z nich ti ukážu to nejlepší. Budeme tančit, protahovat a srovnávat tělo. A hlavně objevovat krásu ženského pohybu. Po 4 dnech se budeš cítit jako v novém těle.
klidná mysl
Kromě pohybu uvolníme stres meditací, sdílením a dalšími relaxačními technikami. Naučím tě jednoduché a efektivní tipy, které využiješ i po pobytu v každodenním životě. Užiješ si klid, kvalitní pokec nebo konečně dočteš knížku. Nic není povinné, vše je na tobě. Ale věř mi, bude tě to bavit.
spoko bříško
Miluješ dobré jídlo? My taky! Budeme mít domácí místní plnou penzi. Snídani, oběd, večeři, ke kafíčku buchty, spoustu zeleniny a bylinek ze zahrádky, vodu ze studánky, prostě nádhera. Lehká a kvalitní strava plná lásky, po které budou bříška plná, ale lehká a naprosto spokojená. A večer víno!
Kdy a kam jedeme?
Termín:
4. — 7.9. 2025
ČT 17:00 — NE 11:00
Místo:
Nižná Boca, Slovensko
Cena:
11 500 Kč / 465 EUR
ubytování + strava + program
Pokud chceš tělu dopřát opravdu transformační zážitek, máš možnost si dopřát individuální konzultaci (prosím přečti si podmínky). Místa mám 3 a můžeš si je rezervovat v registračním formuláři. Zároveň bude na místě možnost rezervace baňkování nebo kranio-sakrální terapie.
CHALOUPKA NIŽNÁ BOCA
Pobyt se uskutečnní v krásné nově zrekonstruované chaloupce u organizátorky Katariny. Je to nádherné klidné místo s možností výletů, výšlapů a výhledů. Cvičit budeme v podkroví, spát v podkroví či v pokoji a vrátíme se zpět do dětských let. Hotel dneska najdeš všude, ale tuhle pohádku plnou domácí péče a lásky málokde.
Co o pobytu potřebuješ vědět ?
Můžu jet i sama?
Jasně! Většina žen jede sama. Můžeš si to užít i s kámoškou, sestrou nebo kolegyní, ale nejlepší je zcela opustit vlastní komfortní zónu a být plně otevřena novým přátelstvím.
Proč bych měla jet zrovna s tebou?
Protože jsem pohybová specialistka a žena, která pomáhá ostatním ženám k životu bez bolesti. Miluji pohyb, předávání znalostí a zkušeností a ráda pečuji o druhé. Proto pomáhám klientům zpět k aktivnímu životu a sebevědomí. Tento pobyt jsem připravila proto, aby ses i ty nechala hýčkat, otevřela se novým zážitkům a posunula se dál.
Musím se účastnit programu?
Nemusíš. Nemusíš nic 🙂 Pobyt samozřejmě tvořím tak, aby tvoje tělo i mysl dostala to, co potřebuje. Pokud chceš z těchto 4 dní maximum, doporučuji se účastnit všeho. Ale pokud se budeš chtít vyspat, mít chuť se jít projít nebo být prostě sama se sebou, je to úplně v pořádku.
Jaké jsou storno podmínky?
Odsouhlasením storno podmínek souhlasíš s tím, že pokud nebudeš moci na pobyt nastoupit, najdeš za sebe náhradníka nebo bude částka 5500,- Kč použita jako storno poplatek. Storno pobytu 14 – 1 dní před dnem nástupu na pobyt – poplatek ve výši 100% z výše celkové platby.
Více v závazné přihlášce.
Absolutně nejvíc zážitkový pobyt, co jsem zažila!!! Slovíčko WOW bylo na denním pořádku. Úžasně zvolené místo pobytu, kde jsem se cítila jako doma, jídlo předčilo mé očekávání. Nabité lekce, které svou rozmanitostí lákaly k tanci, pohybu, meditaci zcela přirozeně, s lehkostí a radostí. Sešly jsme se skvělé ženy, které se navzájem podporují, sdílejí, jsou laskavé a otevřené, no a to vše dohromady díky jedinečné Hance, za mě nejen skvělé lektorce, ale i terapeutce, tanečnici, a především silné ženě s velkým srdcem, která si plní sny a žije, to co chce. Všichni můžeme, tak pojeď přístě s námi a buď sama sebou 🙂 S vděčností a láskou,
Registruj se vyplněním formuláře
POZOR: míst je pouze 7 a jísté jej budeš mít až po vyplnění závazné přihlášky