DOBRÉ RÁNO: co je to vědomý pohyb?

autor: | Lis 27, 2024 | Nezařazené

CO JE TO VĚDOMÝ POHYB? V době, kdy stále sedíme, málo spíme a hodně se stresujeme, nám chybí správný pohyb, dech, zastavení a uvědomění. Proto jsme si v Dobrém ránu ČT povídali o vědomém pohybu, kompenzačním cvičení, denních návycích, nejčastějších...
Potkejme se na workshopu

Potkejme se na workshopu

autor: | Dub 2, 2024 | Nezařazené

SEBEROZVOJOVÉ WORKSHOPY V PRAZE Co nám v době, kdy stále sedíme, málo spíme a hodně se stresujeme, chybí nejvíce? Pohyb. Dech. Zastavení. Uvědomění. Tanec. Pokec. Meditace.A proto jsem připravila tuto roční sérii seberozvojových workshopů, které ti...

POBYT PRO ŽENY

autor: | Úno 15, 2024 | Nezařazené

Pobyt pro ženy: relx i výzva Právě proběhl další pobyt plný tance a pocity ještě doznívají. Probuzené tělo, roztančená mysl, skvělý pocit ze sebe sama a vystoupení z komforntí zóny. Vše v nabitých a přesto odpočonkových 4 dnech. To...
PROČ MĚ ZASE BOLÍ ZÁDA?

PROČ MĚ ZASE BOLÍ ZÁDA?

autor: | Lis 30, 2023 | Nezařazené

Bolí tě záda? Není se čmu divit. Bolest zad trápí v dnešní době až 80% populace. Je jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti a v moderních vyspělých zemích jde o nejčastější bolest vůbec. Trápí seniory, dospělé, ale v dnešní době se...